CARA MUDAH UNTUK HIDUP SEHAT
1. Gunakan telinga kiri untuk berbicara di telepon
2. Jangan minum kopi lebih dari satu kali sehari
3. Jangan minum pil (obat) dengan air dingin
4. Jangan makan dengan porsi besar diatas jam 6 sore
5. Kurangi porsi minum teh yang anda lakukan setiap hari
6. Kurangi minyak-minyakan yang anda konsumsi
7. Minum banyak air putih di pagi hari dan kurangi di malam hari
8. Jangan menggunakan handphone ketika dicharging
9. Jangan gunakan headphone/earphone dalam jangka waktu yang lama
10. Waktu terbaik untuk tidur adalah mulai pukul 10 malam sampai pukul 5 pagi
11. Jangan langsung tidur
setelah minum obat
12. Ketika baterai handphone
anda sudah terlihat digrid terakhir, usahakan jangan lagi menggunakan untuk
menelpon, karena radiasi yang lebih besar.
COBALAH UNTUK HIDUP SEHAT MULAI DARI SEKARANG!!!
0 comments:
Post a Comment