Obat Mata yang Paling Ampuh Menurut Islam

Mata merupakan salah satu indera vital bagi manusia, dengannya kita dapat melihat dengan jelas mana yang lebih baik dari yang buruk, tanpanya kita akan merasakan ketidak-sempurnaan sebagai manusia, dan salah dalam menggunakannya akan membuat kita melihat dalam kebutaan.

Secara phisikologis dan sufis (mistis), seseorang dapat dinilai melalui matanya, karena mata adalah pancaran dan cerminan dari apa-apa yang ada di dalam hati, meskipun mulut dapat berkata lain namun mata tetap tidak dapat menyembunyikan dan menutupinya. Dalam kedokteran pun tidak heran jika kita akan jumpai seorang dokter yang memeriksa penyakit pasiennya melalui mata.

Read More

Makan Coklat Bikin Jago Matematika

Coklat selalu dikreditkan sebagai pengurang stres hingga risiko penyakit jantung. Namun, ada fakta lain mengenai coklat.

Menurut studi peneliti Northumbria University Inggris pada 2009, coklat bisa membantu orang mengerjakan matematika. Studi menunjukkan, orang bisa menghitung mundur lebih baik setelah mengkonsumsi coklat panas yang mengandung 500 mg flavanols atau lima batang coklat.

Selain itu, antioksidan pada coklat bisa meningkatkan aliran darah ke otak. Studi lain menunjukkan, sedikit coklat hitam bisa mengubah tingkat protein C-reaktif yang berhubungan dengan peradangan di dalam tubuh.

Read More

Sehat dengan Diet Vegetarian

BANYAK penyakit ditimbulkan karena pola makan yang salah, seperti diabetes, hipertensi, jantung koroner dan asam urat. Jika dijalankan dengan benar diet vegetarian dapat membantu mencegah timbulnya penyakit degeneratif.

Kenali jenis diet vegetarian

Pada prinsipnya, diet vegetarian adalah pola makan dengan membatasi sumber bahan pangan hewani. Jenisnya ada empat tingkatan, yaitu  semi vegetarian, lackto vegetarian, lackto ovo vegetarian, dan vegan.

Read More

Mengencangkan Kulit Wajah

Memiliki kulit wajah yang kencang dan sehat memang menjadi idaman setiap orang. Berbagai produk kecantikanpun marak dipasaran. Tapi tahukah anda bahwa untuk mendapatkan kulit yang segar, kencang dan awet muda itu tidak perlu mahal? Kali ini Tips Kesehatan akan memberikan ramuan alami untuk mengencangkan wajah anda.

Untuk kulit kering:

Buatlah masker dari campuran air kelapa hijau, susu murni segar, putih telur dan satu sendok madu.

Untuk kulit berminyak:

Gunakan masker dari bengkuang yg dicampur dengan jeruk, nipis, air tawar dan air ketimun.

Read More

Latihan Senam Mata

LATIHAN 1 : Mata Melirik Ke Kiri Dan Ke Kanan

Latihan senam mata ini baik untuk membantu merangsang otot mata agar mata otot mata dapat dapat cekung dengan baik dan tidak kaku. Caranya adalah dengan :

1.  Pandangan lurus ke depan.

2.  Tangan kanan berada di sebelah kanan badan sejajar leher.

3.  Jari telunjuk mengacung ke atas.

4.  Lihat jari anda dengan fokus dengan cara menoleh ke kanan.

5.  Palingkan wajah anda ke kiri perlahan tanpa kehilangan pandangan fokus anda ke jari tadi.

6.  Tahan pandangan ketika merasa mata sudah maksimal.

7.  Ketika sudah lelah bebaskan mata Anda dengan melihat yang jauh.

Read More